世界睡眠日是每年的3月21日。

睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。2007年，世界卫生组织（WHO）把熬夜定义为2A类致癌物。

为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。

2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。

2021年世界睡眠日中国主题是：良好免疫源于优质睡眠。

据《2020中国睡眠指数报告》显示，有3亿多中国人正在被失眠困扰，而中国人平均睡眠时长，也已从2013年的8.8小时下降至2020年的6.5小时。

But，石油管道人，个个都是神人，不管处于什么环境，他们都能轻松解锁各种睡姿。不信？你看！

最帅睡姿

忙碌了一天，在休息室内，机组员工和衣而睡。

有人会问，为什么要这样加班加点的干？因为越早完工，当地百姓就能早一分钟使用清洁能源。

防晒睡姿

连续奋战24个小时完成作业后，员工们的情绪终于放松下来，坐在地下依靠工具箱踏实的睡着了。

最"随性"的午睡

夏季在外施工，有时候气温最高温度达40摄氏度以上，大伙儿为了保证每天按时完成施工任务，员工们每天早上五点多就起床上工了。

中午，员工们匆忙地吃完午餐后，会随便找一个阴凉地方，“随性”地睡个午觉。

此时，就是他们每天最幸福的时刻了。

我就"眯"一会儿

在寒冷的冬天，项目地最低温度会达到零下30多度，午饭过后，大家会在客车上休息一会，由于车上空间有限，项目负责人身先士卒，就坐在爬犁房外的铁箱子上休息。几分钟后，鼾声就响了起来。

克"蚊"睡法

管道人在沙漠湿地施工，就会遭遇蚊虫叮咬，一天下来，平均每位工友身上，少则20多个包，多则30以上。所以，驱蚊花露水是每位工友工包里的必备用品。

再睡一觉儿吧

早上五点多钟，在开往工地的大巴车上， 司机一脚脚油门，一阵阵白烟热气，客车颤抖着前行，晃动的红装下，满满困意的脸蛋，轻摆而眠，管道人歪歪扭扭的熟睡着。

被发工资累倒的男人

天津中海林石油工程技术服务有限公司已经连续多年陆续为管道局输送大批优质技术人才，岗位有仪表工程师、维护工程师、工艺工程师、文控工程师、计量工程师、通讯工程师、各语种翻译、技术员等等，并为其提供人员管理服务。

这不，辛辛苦苦加班为管道人发工资的“王先生”，已经抱着他的大“烧饼”累地睡着啦！

（文章部分图片来自网络）

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